Fiocchi d'avena alle mandorle e miele (ideale come prima colazione)

Fiocchi d'avena alle mandorle e miele (ideale come prima colazione)

Ingredienti:

• 1/2 tazza di fiocchi d'avena
• 1/2 tazza di latte di mandorle
• 1 cucchiaio di burro di arachidi naturale o burro di mandorle
• 1 cucchiaino di miele

Istruzioni: Porta tutti gli ingredienti a ebollizione in un pentolino. Rigira la fiamma al minimo e cuoci per 5 minuti.

Fiocchi d'avena alle mandorle e miele

Valori nutrizionali: Calorie 289, Grassi 6 g, Carboidrati 46 g, Proteine 11 g.