I doni della natura
Ricette
Insalata di tonno “clean eating”
03.04.2015 08:52
Insalata di tonno “clean eating”
Ingredienti:
2 bistecche di tonno cotte, tagliate in pezzi da 2 pollici (circa 3 tazze)
1 tazza di mango maturo a dadini
1 peperone rosso senza semi e tritato
1/2 tazza di scalogni tritati
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
1/2 tazza di brodo di...
Fiocchi d'avena alle mandorle e miele (ideale come prima colazione)
03.04.2015 08:50
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Fiocchi d'avena alle mandorle e miele (ideale come prima colazione)
Ingredienti:
1/2 tazza di fiocchi d'avena
1/2 tazza di latte di mandorle
1 cucchiaio di burro di arachidi naturale o burro di mandorle
1 cucchiaino di miele
Istruzioni:...
Il menù ideale per le donne
20.03.2015 00:45
Riso integrale con puntarelle, spinaci e zenzero. Polpette di ceci, alici e limone. Cime di rapa con uvetta e pinoli. Arance rosse. Questo il pasto ideale per la salute delle donne nei mesi invernali. “F-Menù”, lo hanno chiamato. E a realizzarlo è stato il ministero della Salute, nell’ambito del...
Yogurt che passione
18.03.2015 15:25
Yogurt che passione
Ricetta base per fare lo yogurt in casa senza la yogurtiera, per preparare prodotti sani e genuini risparmiando e guadagnando in praticità. Lo yogurt si ottiene facendo fermentare il latte intero, parzialmente scremato o magro, e può variare nella...
Le crepes vegan senza latte e uova
17.03.2015 18:42
Crepes buone e senza latte
Se credete che mai più potrete assaggiare una crepes, vi sbagliate di grosso per da oggi è possibile realizzare la ricetta crepes senza latte e né uova, ideale sia per gli intolleranti che per chi non mangia i derivati animali, utilizzando semplicemente le nostre care...
Zucchine tonde ripiene
17.03.2015 18:10
Amate le ricette di cucina vegetariana?
Le ricette di cucina vegetariana offrono una varietà innumerevole di modi di preparare pietanze diverse. Noi di Stile Naturale vogliamo suggerirvene qualcuna riguardo a come cucinare le zucchine tonde ripiene, in modo da mangiare sano e,...
Farro con zucca e broccoli
14.03.2015 10:08
Farro con zucca e broccoli
Ingredienti:
1 cipolla piccola
circa 250 g di zucca (io uso quella piccola rotonda)
1 broccolo
farro 300 g (io ho usato farro 3 Mori che cuoce in 14 minuti)
sale q.b.
pepe
pochissimo Curry in polvere (una...